"Os pássaros convidam à escuta atenta e ao silêncio interior. Antes de interpretar o que o diálogo externo quer dizer, observe o ruído interno — os pensamentos que se cruzam, as vozes mentais que disputam atenção. A simplicidade dessa leitura está em perceber o que realmente precisa ser comunicado e o que apenas ecoa da ansiedade ou da pressa. Reflita sobre como tem se expressado e ouvido os outros. Perceba o valor do silêncio como parte da comunicação. Nem tudo precisa ser

"No entardecer dos dias de Verão, às vezes, Ainda que não haja brisa nenhuma, parece Que passa, um momento, uma leve brisa Mas as árvores...

"Pense nos outros" “Enquanto você prepara o seu café da manhã, pense nos outros; [Não se esqueça de alimentar os pombos] Enquanto você...