Eu e a minha Diabetes

Eu e a minha diabetes

 

A diabetes não me limita! Chamo-me Gabriela, tenho 51 e anos e vivo com a minha Diabetes desde 1989. Estamos juntas quase há trinta anos. Aceitar a diabetes é o primeiro passo para viver de bem com ela! A minha diabetes é minha! E é diferente das outras pessoas que também vivem com a diabetes delas. Aprendi que tratando bem da minha diabetes, estou a tratar de mim e a minha vida é mais “fácil”. Dependo da insulina para viver! Tem de ser na dose certa e sempre de acordo com a ingestão de hidratos de carbono. O Valor da glicemia é algo que controlo desde sempre. Falemos devagar e sem esquecer nada! Para o controlo da Diabetes preciso SEMPRE de insulina, de comida e de atividade física. A insulina para que as células tenham acesso à glicose, a comida para que alguma glicose esteja sempre disponível no meu organismo e atividade física para que a resistência à insulina seja menor. Faço o controlo da minha glicemia através de pesquisas diárias, muitas! Cerca de 8 a 10 vezes por dia. Porque tantas? Para que o controlo seja o mais próximo possível daquele que o meu corpo faria de forma automática. O que ganho com “tanto” controlo? Ganho domínio sobre a diabetes, ganho anos de vida e muita qualidade de vida. Desde sempre que quis saber co o controlar a minha diabetes, tenho tido a sorte de ser acompanhada por EXCELENTES profissionais de saúde e de ter tido acesso a diferentes formas de tratamento desta doença que viverá sempre comigo. Tomei insulina de porco, no início da doença, depois passei para insulina para insulina sintética, lantus + insulina rápida e neste momento tenho a sorte de ter bomba Infusora de insulina. Desde cedo a terapia foi com 2 insulinas, uma de acção lenta e outra de acção rápida; esquema para administrar insulina de acordo com a pesquisa capilar; neste momento estou a fazer contagem de hidratos de carbono e a administrar insulina de acordo com a minha sensibilidade à insulina e com a insulina que necessito para processar 10 gramas de hidratos de carbono. Terapia que exige muitas contas e conhecimento da quantidade de hidratos de carbono presentes em cada alimento e em cada refeição. Se tenho o controlo perfeito da minha diabetes? Não! Mas não desisto! Sei que tratar bem dela, não terei complicações associadas. Os meus olhos estarão sempre prontos para eu ver, os meus rins não precisarão de ajuda exterior para trabalhar, os meus pés terão sempre sensibilidade e terei sempre a sensação de calor e frios nas minhas mãos. É fácil viver com a diabetes?? É uma escolha… eu escolhi que a vou dominar para poder ter boa qualidade de vida. O controlo da diabetes, quer tipo 1 quer tipo2, exige controlo da alimentação e atividade física e acompanhamento médico. Somos capazes de aprender a viver com a diabetes, conhecendo-a e tendo atenção às nossa reacções de acordo com as diferentes situações. A Diabetes Não me Limita!!!

 

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